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养生
男性不育不只是男人责任 不育症的8个祸根解读
”男性不育症”是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10%左右。其中单属女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。引起男性不育的原因有很
老人养生：餐桌上的降脂“良药”
中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中
清补凉瘦肉汤：祛痰健肺，去湿开胃
原料瘦肉500克，薏米20克，莲子15克，百合10克，淮山10克，玉竹10克，芡实10克，食盐适量。制作过程瘦肉洗净，切厚片，飞水。薏米、芡实、莲子提前浸泡，洗净；百合、淮山、玉竹洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上
阴道滴虫病夫妻同治才有效
阴道”滴虫病”是女性比较常见的”性传播疾病”，性接触是主要传播途径，但间接传染也不少见。”感染”者症状相差悬殊，有20%～50%的感染者可能没有症状。阴道滴虫不仅感染阴道，而且子宫颈、前庭、尿道、膀胱也可被感染。不论女性
前列腺炎带来的影响
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。那前列腺炎会造成哪些影响呢？下面就来具体的了解一下。一：影响工作和生活由于炎症的刺激，产生一系列症状，如会阴等部位胀痛、尿不净、夜尿频（尿频
什么是先天性无阴道？
先天性阴道为胚胎发育时副中肾管尾端发育停滞而未向下延伸所致，故常合并子宫发育不全或未发育，但卵巢一般发育正常。多数人报道此类患者外生殖器正常，有或无处女膜阴道口处有浅凹陷或短浅的阴道下段。青春前期常不易被发现，青春期因原
南瓜鸡肉饺，健脑益智的“黄金食谱”
原料澄面150克，鸡肉20克，南瓜15克，木耳10克，玉米粒10克，豌豆10克。调料精盐1/2小匙，香油1/2小匙，生粉1/2小匙。做法详解将澄面与生粉以3.5：1的比例放入器皿中，加开水和成面团。鸡肉中加入南瓜粒、木耳
性交中断会导致男人ED
在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交，目的是不让精液射出体外。这种性交，称为“间断性交”，亦称为“性交中断”。这种急刹车对双方来讲，非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都有害无益。性交中断危害1：可诱发频繁
导致前列腺炎难治的四个原因都是啥？
”前列腺炎”是男科疾病中常见的疾病之一，该病给很多男性朋友带来影响，尤其是在生活中。治疗前列腺炎的方法有很多，但是治疗起来也是有困难，前列腺炎是会让男性很尴尬的一种男性疾病，都想躲的远远的，可是前列腺炎偏偏自己找上门来。
保护子宫健康 要多观察白带
在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色。曾有妇科专家说，所谓妇女病就是子宫疾病。20%女性患有””子宫肌瘤”””北京协和医院”妇产科主任医师朱兰教授告诉《生命时报》记者，子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官
治疗盆腔炎的小偏方大全
治疗”盆腔炎”的偏方有哪些？专家表示，盆腔炎的治疗特别是”慢性盆腔炎”的治疗周期比较长，治疗方法也多种多样。治疗盆腔炎的偏方主要有以下几种，具体用药需遵医嘱。1、追风透骨散药方：追地风、白芷、当归尾、赤芍、茜草各30克，
推荐几款冬季清润的炖汤
几种清润的炖汤橄榄雪梨炖瘦肉：用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升
肉末小土豆汤，健脾养胃的“黄金食谱”
原料猪肉400克，小土豆200克，荷兰豆50克，洋葱1/2个，姜丝少许。调料精盐适量，料酒1大匙，鸡精1/3小匙。做法详解猪肉洗净切末，土豆去皮洗净切块。荷兰豆洗净改刀，洋葱切末备用。锅中加2大匙色拉油烧热，依次下入洋葱
便秘吃什么好 孕妇通便的饮食原则
膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘（性爱秘籍）。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜（芹菜的功效与作用）、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的
浴后急于性生活或导致阳痿 阳痿给男性造之痛
有很多疾病都与性生活时不卫生有关。因此，性爱前，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么我们应该如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？更重要的是，我们要知道，洗澡后马上性生活，很可能会发生”阳痿”。这是为什么？
冬虫夏草怎么吃 传统和新式的吃法各不同
冬虫夏草是我们日常生活中并不常见的一种中草药，所以有的人就会对冬虫夏草的吃法不太了解。冬虫夏草之所以昂贵，在于它是稀有的。那么你知道冬虫夏草怎么吃吗？冬虫夏草的功效与作用有哪些呢？一起来了解下吧！冬虫夏草怎么吃冬虫夏草的
老人吃完粗粮不宜多喝水
在许多超市和米业店面中，粗粮都成了力推产品，不少大饭店增添了“粗粮宴”，更有人专门跑到山区去吃农家饭。大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含
推荐两款适合女性祛湿消肿食谱
知道吗，现在很多人脸上都会有长痘痘的情况，特别是女性朋友们，脸上一有问题，就会非常的紧张，各种的护肤美容方法就开始了，其实这样更不容易让皮肤得到放松和呼吸，药补不如食补，不妨试试这些调理的食品，你会有意想不到的效果。薏米
口服避孕药能降低卵巢癌风险吗?
一项10月25日发表在《英国”癌症”期刊》（British Journal of Cancer） 上的 研究 显示，过去十年里服用避孕药的女性患”卵巢癌”的风险降低了近一半。但是专家认为服用避孕药需衡量利弊，因为用药女性
西固办中医养生 10万个“健康包”送到百姓家2016年4月16日
＆ldquo；中医健康保健工具包暨中医适宜技术进家庭等一系列活动的开展，为建设健康西固营造了更加浓厚的中医健康养生氛围，也使广大城乡居民认识到要拥有健康，最基本可行的是每个人都从自己做起，自觉行动起来，摒弃不良习惯。＆r
鲫鱼冬瓜汤——强心补脑又可润肠通便
鱼肉的营养价值很高，可以补充人体需要的蛋白质和钙质，而且还可以强壮骨骼，具有增强体质的作用。鱼肉的种类有很多，鲫鱼大家都吃过的，它可以做汤，口感根更好。和冬瓜一起搭配做汤的话可以有补脑润肠通便的作用，下面来看看它的做法。
老年遗尿，甘草配干姜
有的老爷爷，天天吊个湿裤裆；有的老奶奶，不敢咳嗽不敢快走，否则会尿裤裆，非常苦恼。怎么办？中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠推荐喝甘草干姜汤。推荐验方：炙甘草24克，炮干姜12克，水煎30分钟左右，代茶饮，连续
痛经应该做细致检查 警惕痛经可能掩盖大毛病
反”复””盆腔炎”症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性”痛经”之诊断。通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形、”子宫肌瘤”、”卵巢肿瘤”、盆腔炎块等。肛诊扪得子宫骶
圆白菜炒粉丝——帮助补充铁质和叶酸
圆白菜大家都吃过的，营养丰富，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，具有促进消化的作用，同时还尅有补铁补充叶酸的作用，适合各类人群，同时吃法也是比较多的。来看看圆白菜炒粉丝的做法。圆白菜炒粉丝制作材料主料：圆白菜400克辅
什么称为色盲？
色盲，在国外首先由英国化学家、物理学家、近代化学之父约翰·道尔顿（John Dalton，1766-1844）发现，所以又称“道尔顿症”，色盲以红绿色盲较为多见，蓝色盲及全色盲较少见。由于患者从小就没有正常辨色能力，因此
盆腔炎最爱“懒”女人
很多疾病的发生与人的生活习惯有很大的关系，盆腔炎最爱＆ldquo；懒＆rdquo；女人。不勤换内衣、不注意运动等＆ldquo；懒散＆rdquo；行为，都可能诱发盆腔炎。很多上班族女性每天在办公室一坐就是一天，缺乏运
老人养生接接地气寿命长
自古以来，就流传着这样一句＆ldquo；口头禅＆rdquo；，＆ldquo；接接地气寿命长＆rdquo；。 ＆ldquo；接接地气寿命长＆rdquo；的说法不仅符合我国古代养生哲理，更为当代科学所证实。现代研
前列腺炎发作的常见病因
据了解，50%以上的男性一生中都会患有”前列腺炎”，只是病情的严重程度不同。可见，前列腺炎在男性群体中的发病率是极高的，生活中很多因素都可能引发疾病的发作。下面就给大家介绍几种前列腺炎的常见病因：病因1：前列腺被动”充血
长期吸烟易致中毒性弱视 中毒性弱视预防斜视
吸烟有害健康，不仅仅对内脏器官有影响，对眼睛也会造成很大的危害，长期吸烟会使”视力”下降，严重的会导致各种眼部疾病。下面我们来了解一下吸烟对视力哪些方面有影响。长期吸烟易导致”中毒”性”弱视”烟毒性弱视这是吸烟对眼睛最常
猪排小麦黑米粥——补肝养肾滋阴润燥
黑米粥是大家平时吃的比较多的一种粥品，和大米粥相比，黑米粥的营养更多一些的呢。黑米粥的好处有很多，比如说丰富的蛋白质，钙质，还有铁元素以及微量元素，黑米粥怎么吃最好呢，今天介绍猪排小麦黑米粥的做法，可以润燥抗疲劳、猪排小
及早发现儿童弱视斜视
”弱视”是一种严重危害儿童视功能的常见眼病，多发于在视觉发育早期的3～7岁患儿。由于双眼视刺激的输入失去平衡，占优势的眼成”为健”眼，占劣热眼沦为弱视眼，又称“懒惰眼”。今天寻医问药小编就来给大家讲解一下因弱视又是视觉发
老年人要当心 糖尿病也会并发白内障
由”糖尿”病引起的晶体改变主要为无症状型年龄相关性晶体增厚、色”度和”光散射改变以及屈光度改变，并最终导致”白内障”的形成。主要类型有：① 幼年性”糖尿病”性白”内障”；② 成人性白内障。一种是真正的”糖尿病性白内障”，
小知识：如厕时揉乳房可防乳腺增生
女性如厕时揉乳房可防”乳腺增生”美国”癌症”专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高出20倍。专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再
少年前列腺充血不一定是前列腺炎
并不是一种疾病，而是一种现象，一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。 一位妈妈带着上大三的儿子来看病咨询，说是患有前列腺炎年余
榴莲能“熏”走痛经？介绍四种新奇痛经治疗法
”痛经”是很常见的妇科问题，许多人都有过这样的经历，但是”疼痛”程度却是因为体质不同而有所区别。但是不管是轻微的疼痛还是剧烈的疼痛，这都不是令人舒服的事情。今天和大家分享四种方法，绝对是你闻所未闻，但是又很有效的方法。1
游泳教程 游泳的分类你都知道吗？
游泳，体育运动项目之一，人以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动。游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。18世纪初传到法国，继而成
饮食能帮老年人防白发
一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次5克，连吃100天。二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒
年轻人常赖床易惹“祸”
有些年轻人早晨醒后喜欢赖床，须不知，如此＆ldquo；享福＆rdquo；，往往会因＆ldquo；福＆rdquo；惹＆ldquo；祸＆rdquo；。 赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头会沉甸甸的，什么事也
小心儿童患上“居室综合征”
［导读］近年来，发现一些症状，主要表现为咳嗽、头痛、双眼不适或眼痛、胸闷、精神不振，基至发生一些过敏反应等。经检查和分析，这些小儿被诊断为小儿居室综合征。原来这些患儿是由于长时间受到城市居室内的空气污染所致。1、厨房烹饪
生理排卵期怎么算才可以优生优育
准备要宝宝的妈妈，想做个细心的孕妈咪，最好能详细记录下备孕过程。准确算出自己的排卵期，选择合适的受孕时间，可以大大提高（如何提高性功能）成功率。既然已经决定要宝宝了，多做点功课，只有好处没有坏处。如果能计算自己的排卵
身体健康的“时刻表”：教您在正确的时间做正确的事
身体健康的＆ldquo；时刻表＆rdquo；：教您在正确的时间做正确的事 在正确的时间做正确的事，能为你的健康加分。近日，美国《预防》杂志总结出身体健康的＆ldquo；时刻表＆rdquo；。 头脑更敏锐的时间 上午10-
小儿便秘的症状及解决小儿便秘的方法
首先要清楚什么情况属于便秘：一周内排便次数少于3次。便秘分器质性和功能性两种。器质性便秘主要包括：1.肠道神经节发育异常，如先天性巨结肠、乙状结肠冗长或先天性巨结肠同源病等；2.盆底括约肌神经支配异常：隐性脊柱
秋季养生之房事和药物养生篇
（一）节制房事中医学认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。这点对于中年人特别重要。因为当人年过40岁以后，阴气由旺盛逐渐减弱，到了老年精力更加衰退，是自然的趋势。如果能善自珍摄，不过分透支体力，注意
适合老年人的烹饪技巧
人到了老年阶段，肠胃功能退化，牙齿脱落，这些都会导致对食物要求过高。如果家里有老人，那在做饭时一定要格外注意，饭菜要足够软，菜式也尽量选择易消化的。另外，在烹饪以下食物时，还需要为老人做这些。1.叶菜：撕成小片生菜等青菜
五种错误行为或伤害子宫 每天锻炼可预防子宫癌
女人的子宫是疾病的多发地带，也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康。所以女性朋友需要格外小心呵护子宫的健康。每天锻炼30分钟可防”子宫癌””肥胖”已成了一个日臻严峻的社会问题，
水下运动减肥招 正确泳姿+小诀窍 游出曲线
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油泼金针菇——促进儿童智力发育
经常吃些蘑菇类的食物是很有营养的，不知道大家是否喜欢吃金针菇呢，它很有营养，含有丰富的蛋白质和钙质哦，可以有促进食欲的作用，而且还很适合儿童食用，可以促进智力发育，来油泼金针菇的做法。【油泼金针菇】【主料】金针菇 300
青光眼的发病原因有哪些？4个易被忽略的青光眼
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会损害男性生育力的一些不良因素
男性不育困扰了许多家庭，严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了压力。那都有哪些因素会影响男性的生育力呢？下面就来具体的了解一下。一、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充
性生活和谐有益于乳房健康
医学专家认为，经常有性生活的女子，由于丈夫经常刺激妻子的乳房，能促使乳房活血化淤，血液循环加快，性激素分泌增加，少有乳房疾病的产生。专家介绍，女性在达到性高潮时乳房的体积可比平时增大40%—50%，经常有满意性生活的女子
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